■「チアシード」の
ダイエットの秘訣
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┃1┃ 抜群の満腹感!
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チアシードの種が水を含むと10倍に膨張!
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チアシードは水分を吸収すると半透明の寒天状態にあり、10倍に膨張!
不溶性であるため消化されずに空腹感を抑える働きがあります。
食事制限がなかなか続かない方でも、
ストレスを感じずに摂取をコントロールできます!
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┃2┃ 寒天をしのぐ
食物繊維!!
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圧倒的な含有量でお腹スッキリ!
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チアシードは今話題の寒天をしのぐ不溶性食物繊維がたっぷり含まれています。16gでレタス3個分の食物繊維!
このようなことから、食感も良く新しい食物繊維サポート
食品としてダイエット業界をはじめ、注目が集まっています!!
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┃3┃ α−リノレン酸&
アミノ酸含有!!
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体脂肪の分解をしっかり補助!
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チアシードに含まれているα−リノレン酸やアミノ酸の働きにより体脂肪を分解するのを補助します。
「この種と水があれば24時間走れる」といわれていたほどスタミナ食としても活躍していたチアシード。
エネルギーの代謝にも活躍してくれます。
チアシードの20%がα−リノレン酸&アミノ酸です。
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┃4┃ 好きな食べ物に混ぜるだけ!!
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いつでもどこでも美味しくダイエット!
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どんな料理にでも相性抜群!!
見た目は黒ゴマのような容姿をしていますが、無味無臭でどんな料理にも合うため飽きることなく、ダイエットを続けることができます!!
posted by Ventvert at 18:25|
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チアシードの知識・情報
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